Los Colores del Amor

Los Colores del Amor

Libro instructivo  para los padres, madres, tutores/as, maestros/as, terapeutas o adultos que acompañen los niños y las niñas en el proceso de relajación y visualización guiadas.  Este material viene acompañado de un CD audio con 3 relajaciones guiadas diseñadas para los niños por la Dra. Raquelina Luna Calvo.

El objetivo de este material es inducir al niño o a la niña a un estado de relajación para que aprenda a manejar las tensiones y sea capaz de enfrentase con mayores recursos a la vida cotidiana y los retos de la vida desde pequeño.

Ayudarlos con este recurso didáctico a optimizar las potencialidades mentales, cognitivas, intelectuales, creativas y corporales.  Lo cual redundará positivamente en su salud general, en su rendimiento escolar y su comportamiento.

Beneficios

La práctica diaria de la relajación nos aporta múltiples beneficios, en los niños podemos enfatizar:

  • Distiende el organismo por lo que disminuye el estrés mental y muscular, además de reducir la ansiedad.
  • Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  • Mayor capacidad de aprendizaje, estimulo de la creatividad
  • Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  • Aumento de la velocidad de reflejos.
  • Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  • Mayor nivel de reposo. Descanso más profundo.
  • Más salud general, mejor resistencia frente a las enfermedades.
  • Aumento de la oxigenación general y cerebral, del nivel de energía y la vitalidad.
  • Predominio de los pensamientos positivos.
  • Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite.
  • Sintonización armónica de la mente y el cuerpo.
  • Aumento de la capacidad de reflexión y de la tendencia natural de conocerse a sí mismo.
  • Tendencia creciente al mejoramiento de la autoimagen positiva.
  • Aumento de la confianza en sí mismo.
  • Mejora en la calidad del sueño.
  • Mejora de la capacidad de recordar datos.

Los Colores del Amor

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